Bakteryjna waginoza, powszechnie znany jako BV, jest najczęstszą infekcją pochwy w USA, co oznacza, że jest bardziej powszechne niż infekcje drożdży . Dotyka ponad 21 milionów kobiet w wieku od 14 do 49 lat, zgodnie z Centers for Disease Control (CDC), bardziej prawdopodobne niż nie, prawdopodobnie miałeś BV w pewnym momencie w swoim życiu. Powodowane przez przerost bakterii pochwy, BV może być bardzo niewygodne, z objawami, w tym uczucie pieczenia narządów płciowych, swędzenie, zapach i absolutorium. Alternatywnie, czasami BV nie objawia się żadnymi symptomami, więc osoby z tą infekcją mogą nie wiedzieć, że ją mają. Tak czy inaczej, leczenie BV jest bardzo ważne, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży. CDC zauważa, że nieleczona BV może prowadzić do przedwczesnego porodu lub niskiej masy urodzeniowej dziecka. Ponadto, jeśli pozostawione bez leczenia u kobiet nie będących w ciąży, BV może zwiększyć ryzyko innych infekcji i powodować wiele problemów z pochwy.
Tak więc, pytanie staje się, jak skutecznie leczyć BV? Często antybiotyki są przepisywane, aby wytrzeć infekcję. Dla wielu, jednak, ta odpowiedź jest niepokojąca, zwłaszcza biorąc pod uwagę rosnący globalny problem oporności na antybiotyki z niewłaściwego i nadmiernego stosowania antybiotyków, jak zauważono przez Mayo Clinic. W tym temacie ważne jest rozróżnienie pomiędzy niewłaściwym i właściwym stosowaniem antybiotyków, określanym jako zarządzanie antybiotykami (ang. antibiotic stewardship). Według CDC i The Mayo Clinic, antybiotyki stosowane w sposób odpowiedzialny i w pełni przepisany przez lekarza, mogą pozostać skuteczną i istotną częścią leczenia na całym świecie. (Co warte podkreślenia, antybiotyki są nieskuteczne w walce z infekcjami wirusowymi i jako takie nie powinny być stosowane w leczeniu takich chorób jak grypa czy inne infekcje niebakteryjne).
Jeśli chodzi o pozbycie się BV, obaj nasi eksperci zgadzają się, że stosowanie antybiotyków jest właściwą reakcją medyczną. Środki zaradcze przewidziane z przodu są przeznaczone do wyeliminowania BV w połączeniu z antybiotykami lub środków zapobiegawczych przeciwko infekcji.
Co to jest waginoza bakteryjna (BV)?
Bakteryjna waginoza (BV) jest przerost bakterii w pochwie, często skategoryzowane przez cienkie, białe i / lub wodniste upławy. Inne objawy to rybi zapach i uczucie pieczenia.
Utrzymanie zdrowego pH pochwy
Utrzymanie zdrowego pH pochwy jest niezbędne do zapobiegania i leczenia BV. "BV występuje, gdy jest przerost bakterii, które normalnie znajdują się w kanale pochwy," Hill mówi, "Zmiany w pH pochwy pozwalają normalne bakterie do rozkwitu."
Denniston zgadza się, dodając, że oprócz proliferacji "wielu potencjalnie patogennych gatunków bakterii", BV charakteryzuje się również spadkiem "normalnych gatunków lactobacillus", niezbędnych w regulacji flory pochwy. Zauważa ona, że "zdrowe gatunki lactobacillus zmniejszają się wraz ze stosunkiem bez prezerwatyw, douchingiem, lubrykantami i antybiotykami."
Hill dodaje, że angażowanie się w niezabezpieczony seks z nowym partnerem seksualnym może również zakłócić pH pochwy.
Powstrzymaj się od douchingu
Aby utrzymać zdrową florę pochwy, nie wolno douche. Hill mówi: "W przeciwieństwie do trendów i / lub pozornie pomocne reklamy, nie chcesz używać produktów higieny kobiecej do czyszczenia pochwy, ponieważ są one znane zakłócić równowagę pH."
Denniston zgadza się, że douching może zakłócić naturalną równowagę "dobrych" bakterii w obrębie dróg rodnych.
Noś bawełnianą bieliznę
Oddychające tkaniny to kolejna konieczność dla utrzymania mikrobiomu pochwy w ryzach."Higiena osobista ma kluczowe znaczenie. Jeśli chodzi o odpowiednią bieliznę, chcesz nosić oddychającą odzież, która obejmuje bawełnianą bieliznę, aby utrzymać suche środowisko" - mówi Hill.
Leczenie dopochwowym kwasem borowym
Dopochwowy kwas borowy jest poręcznym, dostępnym bez recepty środkiem o udowodnionej skuteczności w równoważeniu flory pochwy. Hill wskazuje na badania przeprowadzone przez National Institutes of Health (NIH), które wskazują na skuteczność kwasu borowego w obniżaniu pH pochwy i leczeniu powszechnych infekcji pochwy, takich jak BV. "Kwas borowy, [stosowany dopochwowo] jest biały proszek lub krystaliczne ciało stałe, które działa podobnie do Monistat lub recepty przeciwgrzybicze jak flukonazol przeznaczone do leczenia infekcji drożdży," mówi Hill, "Jak antybiotyki, kwas borowy jest silnym przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, które obniża pH pochwy i utrudnia bakterie, które powodują BV rosnąć. Niektóre badania wykazały, że jest on w 75% skuteczny w leczeniu BV, jeśli stosuje się go w połączeniu z antybiotykami. Jako bonus, czopki z kwasem borowym są zarówno niedrogie, jak i dostępne."
Włącz probiotyki do swojej diety
Nie jest zaskoczeniem, jeśli chodzi o równoważenie pH pochwy, probiotyk jest istotną częścią reżimu. "Polecam biorąc OTC chłodzony probiotyk jak Florajen Women", mówi Hill, "Chłodzone probiotyki pomagają przywrócić i utrzymać naturalną równowagę flory pochwy, jak również zdrowe pH pochwy".
Hill dodaje, że jeśli antybiotyki są przepisywane w leczeniu BV, dodanie probiotyku pomoże utrzymać system w stanie uregulowanym. "Antybiotyki nie są zbyt wybredne i nie rozróżniają między dobrymi i złymi bakteriami. Zabijają jedne i drugie i mogą zaburzyć naturalną równowagę mikrobiologiczną... często z (bardzo) nieprzyjemnymi skutkami, takimi jak biegunka związana z antybiotykami" - wyjaśnia. "Antybiotyki powinny być stosowane w połączeniu z probiotykami, aby pomóc przywrócić i wspierać naturalną równowagę dobrych bakterii". Ona sugeruje stosowanie dwie godziny przed antybiotykami na pusty żołądek.
Denniston zaleca również stosowanie probiotyków w celu utrzymania pH pochwy. "Biorąc konkretne suplementy lactobacillus, a konkretnie, lactobacillus rhamnosus GR-1 i Lactobacillus reuteri RC-14 może być naprawdę pomocne".
W przypadkach, gdy antybiotyki są przepisywane w celu leczenia BV, Denniston powtarza, że przyjmowanie wyżej wymienionych szczepów może pomóc "uzupełnić zdrową florę i zapobiec nawrotom BV."
Kup czopek Lactobacillus na receptę
Probiotyki występują nie tylko w formach do spożycia; są one dostępne również w postaci czopków. Jeśli doświadczasz nawracające infekcje pochwy, należy rozważyć zwrócenie się do lekarza, aby przepisać czopek lactobacillus do normalizacji flory pochwy. Jest to świetny środek zapobiegawczy do BV, który pozwala organizmowi, aby przeskoczyć jego mechanizmy obronne.
Skonsultować się z ekspertem do równowagi hormonów
Związek między hormonami i flory pochwy jest inny dla każdej osoby i istotne dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Czasami, te zmiany hormonalne mogą zakłócać mikrobiom pochwy. Według Denniston, "zmiany w mikroflorze pochwy może prowadzić do BV i innych infekcji."
Twój OBGYN lub ekspert w utrzymaniu równowagi hormonów (jak lekarz naturopatyczny) może pomóc dowiedzieć się małe poprawki w diecie i stylu życia, aby pomóc hormony zsynchronizować.
Zgłoś się do lekarza
Czasami BV może odejść przy użyciu domowych środków, które mogą skutecznie zrównoważyć pH pochwy. Jednak obaj nasi eksperci zauważają, że BV może również prowadzić do znacznie poważniejszych problemów, jeśli nie jest leczone. Hill radzi: "Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy nie ustąpią po zastosowaniu probiotyków w ciągu kilku tygodni. Dla wielu kobiet, jeśli nigdy wcześniej nie miałyście BV, najlepiej jest udać się do lekarza, aby potwierdzić diagnozę." Najczęściej przepisywanym antybiotykiem w leczeniu BV jest metronidazol, według Hilla. Ważne jest, aby kontynuować pełny kurs antybiotyków, nawet jeśli objawy znikają lub zmniejszają się wcześniej.
Deniston podkreśla znaczenie opieki medycznej, jeśli chodzi o infekcje pochwy. "Jeśli podejrzewasz, że masz BV lub masz objawy swędzenia, podrażnienia, zapachu, lub absolutorium, ważne jest, aby uzyskać właściwą diagnozę z lekarzem". Samodiagnoza może być problematyczne z infekcjami pochwy, zwłaszcza, że ryzyko związane bez właściwego leczenia może być poważne. "Jeśli pozostawione bez leczenia, BV może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak niepłodność, inne infekcje, przewlekły ból miednicy, i przewlekłe choroby zapalne miednicy," wyjaśnia Deniston.
Karolina